هیئت کونگ فوی استان همدان

چارت هیات

دفتر هیات کونگ فو استان همدان : همدان ،شهرک شهید مدنی ،کوی رضا ،خانه کونگ فو. شماره تلفن :08114288108

رئیس هیات هنر های رزمی و کونگ فو استان همدان : استاد ابراهیم قاسمی (همچنین رئیس کمیته داوران فدراسیون)

نایب رئیس بانوان: خانم عبادالهی

دبیر هیات: هادی ربیعی افروز

روابط عمومی: هادی شهبازی

خزانه دار: محمد رضا قدسی

کمیته داوران : محمد الیاسی

کمیته آموزش : محمد رضا رشیدی

کمیته مربیان: آقای قاسمی

کمیته انضباطی: محسن ندیمی

کمیته مسابقات:علی اصغر فلاحان

بازرسی: مسعود والایی

مسئولین و روسای هیات های شهرستانی: مهدی لشکری (بهار)-محمد مهدی حیدری (پرتوآ)-احمد شهبازی(نهاوند)- رضا شکوهی (تویسرکان)-آقای امیری(ملایر)-علی زیوری(اسدآباد)-مهدی امینی(فامنین)-آقای شفیعی(کبودرآهنگ)

+ نوشته شده در پنجشنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

معرفی هیات کونگ فو استان همدان

معرفی هیات کونگ فو استان همدان

هیات کونگ فو استان همدان متشکل از هیات شهرستان های ملایر،کبودر آهنگ،نهاوند،اسدآباد ،رزن،تویسرکان،فامنین و بهار از سال اول تشکیل فدراسیون با بهره گیری از اساتید هنر رزمی کونگ فو و مربیان و نیروهای متخصص فعالیت خود را آغاز و با اقتدار ادامه می دهد...

+ نوشته شده در سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

اصطلاحات برخی از تکنیکهای کونگ فو توآ

کلیه اسامی و نام های کونگ فو توا ایرانی اصیل و بر اساس زبان پهلوی زبانی قدیمی در ایران می باشد

تن ویا بن و یا جسم ................................. ایچ
روح و روان................................................نورما
زن ماده یا مونث........................................آن سه ما
مرد یا مذکر...............................................در باتو

سر.........................................................بودن تو
دست......................................................این تو
پا............................................................کی یستی تو
سینه.......................................................تومن تو
پهلو.........................................................یارماتو
پشت.......................................................اوسای تو
استقرارها
استقرار از روبه رو.....................................ایدون ما
استقرار از پهلو........................................تاج ما
استقرار از پشت...................................... ایداث تو
ایستادن در کونگ فو..................................ایده ما
ایستادن پا گشاد.....................................باب تو
ایستادن پاگشاد نیمه رو به رو....................الهام تو
ایستادن از پهلو با زاویه 90 درجه.................اجیر تو
ایستادن معمولی و آزاد.............................انجاس تو
ایستادن رمی و فکری...............................امیرتو
ایستادن متمایل به بغل............................اهوراما تو
ایستادن پا گربه ای..................................سرماتو

ایستادن پا لک لکی..................................اوک تو
ایستادن پا قلابی.....................................بحث تو
حرکات بدن

قدم برداشتن به جلو..................................................ایرمان نا تو
قدم برداشتن به عقب................................................اسیر تو
قدم برداشتن به پهلو.................................................بائس تو
چرخش به عقب...................................................... انارت تو
سر خوردن با جهش و کشش به جلو..........................تورات
سر خوردن با جهش و کشش به عقب........................همه تو
سر خوردن با جهش و کشش به پهلو.........................فران تو

حرکات دست

کنیکها و ضربات مستقیم دست................................................. ماتا دور
نحو بستن مشت....................................................................اتم تو
ضربه پیش مشت....................................................................ما تو
ضربه دو مشتی......................................................................آنخازما
عکس العمل دست............................................................هفتی ما تو
مشت واژگونه..........................................................................کارما
نوک پنجه ها...........................................................................نپتون
پضربه نوک انگشتی..............................................................مبداء تو
ضربه دو انگشتی.................................................................تار ما تو

ضربه سه انگشتی..............................................................روماج تو

ضربه چهار انگشتی.............................................................دارماتو

ضربه پنج انگشتی...............................................................نپتون تو
لبه کنار دست.....................................................................کیان زا

کناره خارجی دست.............................................................اهیپ تو
لبه کنار مشت بسته.............................................................زوره
کف داخل دست..................................................................زوتر
پشت مشت...................................................................یته متو-آثار
آرنج.................................................................................هوتو
ساعد................................................................................چین ما
دفاع.................................................................................باری تو
حمله...............................................................................تو بی تو
پشت دست.....................................................................خمو تو
قوس لبه داخلی دست......................................................اهیپ تو
نوک مرغی.......................................................................اکتو

دستان باز مثل مار..............................................................مین تو

کناره مشت بسته...............................................................زوره

کف گرگی تک...................................................................تن شو

کف گرگی جفت.................................................................خرد خطا

مشت دورانی.....................................................................زمین ما

سیکن سبابه....................................................................کوب ماتو

سیکن وسط....................................................................سو ماتو

ضربه با سیکنها...............................................................شیب ماتو

ضزبه با نوک سبابه شکسته.............................................زوماتو

حرکات پا

ضربه با روی پا با چرخش کمر.............................. یاد کیتو

ضربه با داخل پا به پای حریف...........................................دیاش

ضربه جانبی کمر به بالا.................................................یته

ضربه جانبی پایین(داخل خط 3).......................................کانسی

ضربه به جلو...............................................................کیتو

ضربه زانو...................................................................اتمام تو

ضربه پاشنه پا................................................................مرجان زا

ضربه با سینه پا...........................................................مهرگان زا

ضربه جلوپا..................................................................بخار تو

ضربه پشت پا............................................................. جونگل زا

هلال داخل پا........................................................غوگان زا

ضربه داخل پا..............................................اورایا-ماده بی تو

ضربه خارج پا..............................................سیمای-حزن زا

پشت پا ..............................................................اوسای ما

چرخشی :تورا اضافه میشود

ضربات افتی...................................................تورمابتو

ضربات پرشی

پرنده عمودی(کیتو پرشی).............................................بث تو

زانوی پرشی................................................................مرجان زا

پرنده پهلو(یته کیتو).........................................بخردتو-توران ما

پرشی به پشت(اوسایما پرشی)...................................بودن تو

پرشی از روی چند نفر.................................................بدرود

پرنده دوپایی..............................................................نپتون تا

گارد آماده به پرش.......................................................انرتو

فرود بعد از پرش............................................................بخ تو

پرنده مبارزه ای.................................................آشوردان مایانه
فنون دفاعی

دفا با لبه دست.....................................................................باکر تو
دفاع با مچ دست................................................................اوج ما تو
دفاع بالا............................................................................آفما
دفاع با ساعد از داخل.........................................................اوداء تو
دفاع با ساعد از خارج.........................................................اورا تو
دفاع با دو دست................................................................ارغه تو
گرفتن...............................................................................تن تو
دفاع دست و پا..................................................................آفاق ترا
دومای خط یک..................................................................دومای ماتو

+ نوشته شده در جمعه ۳ خرداد ۱۳۹۲ ساعت توسط |

نوروز پیروز

نوروز نزدیک می شود آهسته آهسته....

می نشیند بوی نم بر مشامم آهسته آهسته...

می رسد روز بیداری آهسته آهسته....

کاش میرفت عمر ما آهسته آهسته....

بهار در حال غلبه بر زمستان است یادمان باشد که پاکی و نور دیر یازود پیروز می شوند...

فرارسیدن نوروز باستانی و بهار شور انگیز را پیشاپیش به همه همراهان و هموطنان تبریک عرض می نمائیم...

+ نوشته شده در پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

ورزش ، تمرینات مفیدو مقدمه ای درباره هنر های رزمی

به نام خداوند جان وخرد کز این بر تر اندیشه بر نگذرد

مقدماتی در باره ورزش ،تمرینات ورزشی و هنرهای رزمی

Kung Fu

مقدمه:

الف) اصلا چرا ورزش کنیم ؟

فایده ورزش کردن در جامعه امروزی

فعال بودن از نظر جسمی فواید و مزایای بسیار زیادی برای شما دارد. اگر به دنبال انگیزه ای برای شروع یک برنامه ی ورزشی هستید یا می خواهید تمرینات خود را به صورت منظم از سر بگیرید، در این مقاله 10 نکته درمورد ورزش فیتنس و ورزش برایتان عنوان می کنیم که امیدواریم بتواند انگیزه ی لازم را در شما ایجاد کند.

1. - ورزش قوای مغزی را تقویت می کند.

دیوید اَتکینسون، مربی حرفه ای بدنسازی اعتقاد دارد که ورزش نه تنها باعث تقویت بنیه و جسم شما می شود، بلکه به عملکرد مغزتان هم کمک می کند.

"ورزش سطح انرژی بدن را بالا برده و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز را که باعث افزایش کارکرد آن می شود را نیز افزایش می دهد. آشکار است که کسانی که فعالیت بدنی بالایی دارند یا ورزش می کنند، کارایی بسیار بالاتری در محل کار دارند.

1/2-حافظه را قوی می کند.

تحقیقات بسیاری نشان داده است که افرادی که روی قاعده ای منظم ورزش می کنند حافظه و قدرت تمرکز بهتری دارند. پیاده روی سه روز در هفته به مدت 45 دقیقه برای بالا بردن زیرکی و هوش شما کافی است. ورزش های هوازی قسمت های جلویی و جداره های بالایی مغز که به تمرکز مرتبط است را تحریک می کند.

فهرست مطالب :

لطفا به ادامه مطلب رجوع کنید...

ادامه نوشته

+ نوشته شده در جمعه ۱۸ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

اخلاق در ورزش ، اخلاق پهلوانی

بسمه تعالی

Kung Fu To,a

طریقت دانایی,انشاءتن وروان

اخلاق در ورزش

اخلاق پهلوانی

ورزش در اخلاق

هیات کونگ فو استان همدان

پژوهشگر: هادی شهبازی

در این مقاله سعی شده از ویژگی های اخلاقی ورزشکا ران ، منش پهلوانی، جوانمردی وهمچنین راهکارهای تقویت اخلاق وجوانمردی صحبت به میان امده که از نگرانی های جامعه ورزش کشورمان است.

مقدمه:

بدون تردید ورزش، یکی از مسایل و موضوعات با اهمیت هر جامعه به شمار می‏آید و تعداد بی‏شماری از افراد، به انواع ورزش علاقه‏مند هستند و بخشی از وقت خود را بدان اختصاص می‏دهند. دین مبین اسلام هم به ورزش و ورزشکار به دیده احترام می‏نگرد؛ زیرا ورزش می‏تواند آدمی را در رسیدن به کمال انسانی یاری رساند و اسلام هم هر عملی را که به آدمی در رسیدن به کمال کمک می‏کند، ارج می‏نهد و آن را مطلوب می‏داند.

اخلاق ورزشی در اندیشه اسلامی

اسلام همواره بر بالا بردن مقام روحانی و معنوی همراه توان جسمانی تاکید داشته.

از آن جمله میتوان روایات تاریخی و احادیث و ایات قرانی در مورد پیامبران وامامان را اشاره کرد:مانند قدرت رزمی پیامبر عظیم الشان اسلام (ص) وحضرت علی علیه السلام و.

فهرست مطالب مقاله:

لطفا برای مطالعه کامل مقاله به ادامه مطلب مراجعه نمائید....

ادامه نوشته

+ نوشته شده در جمعه ۱۸ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

مسابقات قهرمانی کشور (تکنیکی ذات ما) پرتوآ کشوری

یک دوره مسابقات قهرمانی کشور (تکنیکی ذات ما) پرتوآ کشوری در شهرستان تهران برگزار گردید که

آقای محمد مهدی حیدری مقام اول و دوم در دو بخش در رده سنی پیشکسوتان را کسب نمود

و آقای ابوالفضل وکیلی مقام اول نونهالان ...

و آقای مهدی کریمی مقام سوم نو جوانان را کسب نموده اند....

+ نوشته شده در جمعه ۱۱ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

همراهان کونگ فو کار نهاوند در دوره های مختلف

تصاویر بیشتر در ادامه مطلب...

ادامه نوشته

+ نوشته شده در جمعه ۱۱ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

تاریخچه ، مایاگاه ، خط ، لباس و شالبند

کونگ‌فو توآ

Kung Fu To،A

کونگ‌فو توآ یک هنر رزمی ایرانی و یکی از سبک‌های ورزش کونگ‌فو است که بر بدن وروان سالم‌ تر تاکید می‌کند.

این ورزش با بهره‌گیری از تجربه ابراهیم میرزایی در زمینه‌های رشته‌های مختلف رزمی و جنگ‌های چریکی، در سال ۱۳۵۱ بنیان‌گذاری پس از گذراندن مراحل آزمایش در باشگاه سرباز (پهلوی سابق) فعالیت رسمی خود را با تاسیس دانشکده انشاء تن و روان در سال ۱۳۵۲ آغاز نموده‌است. کونگ‌فو توآ دارای هفت مایگاه (بخش) است که به غیر از مایگاه اول که به حرکات فیزیکی و فعالیت‌های بدنی می‌پردازد، بقیه به جنبه‌های علمی، عرفانی و پزشکی در خصوص تن و روان اشاره دارد. اصول اساسی کونگ‌فو توآ توسط ابراهیم میرزایی در کتابی به عنوان کاراته و ذن انتشار یافته‌است.

به ادامه مطلب رجوع نمایید......

ادامه نوشته

+ نوشته شده در جمعه ۱۱ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |

جلسه مشترک هیات ها و سبک های کونگ فو استان همدان

جلسه برگزار گردید............

بدینوسیله به اطلاع کلیه مسئو لین و اعضاء هیات های استان همدان می رساند چهارمین جلسه مشترک هیات های استان روز جمعه 91/12/11 در شهرستان تویسرکان برگزار می گردد...

حضور همه مسئولین هیات ها و سبک های استان الزامی است.

برای اطلاع بیشتر با دبیر هیات کونگ فو استان اقای هادی ربیعی افروز تماس حاصل نمایید.

+ نوشته شده در سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۱ ساعت توسط |